Таблиця розрядів з плавання 2018-2020 роки | розрядні нормативи, басейн

Давно відвідуєте басейн і бажаєте досягти певних висот у спорті — дізнайтеся, які розрядні нормативи встановлює актуальна в 2018-2020 роках таблиця розрядів з плавання і які умови існують для басейнів і відкритої води.

Діючі нормативи евского

Єдина всеросійська спортивна класифікація була прийнята ще в 2018 році, але актуальними діючі сьогодні розрядні нормативи з плавання будуть в 2019, 2020 і 2021 році.

Відповідно до наказу №990 Міністерства спорту РФ від 13.11.2017, нововведення діють з 01.01.18 року.

Важливо! У новому документі змінені назви деяких спортивних дисциплін, тому перш ніж подавати документи на присвоєння звання або розряду, уточніть основні дані. При неправильному оформленні заявки (сюди ж відноситься і неправильне написання назви дисципліни) розряд або звання присвоєно не буде.

Таблиці нормативів (басейни)

Наказом №990 встановлено нормативи для дисциплін:

• вільний стиль (50 м / 100 м / 200 м / 400 м / 800 м / 1500 м);
• брас (50 м / 100 м / 200 м);
• на спині (50 м / 100 м / 200 м);
• батерфляй (50 м / 100 м / 200 м);
• комплексне плавання (200 м / 400 м).

У наведених нижче таблицях діють такі скорочення:

Чоловіки (25 метрів)

Професіонали стверджують, що в плавання тільки 30% успіху залежить від сили, а що залишилися 70% від техніки і витривалості спортсмена. Чим коротша дистанція тим більше уваги варто приділяти швидкості, чим довше, тим важливіше стає витривалість і вміння правильно розподіляти сили.

У 25-метровому басейні спортсмен може домогтися більш високого результату завдяки більшій кількості поштовхів від борта, що кілька скорочує загальний час. У 2019-2021 роках в таких басейнах вам варто орієнтуватися на наступні нормативи:

Чоловіки (50 метрів)

50-метровий басейн отримав назву олімпійський, адже саме в таких умовах проходять Олімпійські змагання, тоді як для проведення Чемпіонатів Світу чи Європи можуть використовувати 25-метрові басейни.

На подолання тих же дистанцій в 50-метровому басейні йде четь більше часу, тому і таблиця нормативів з плавання має свої особливості, що варто враховувати, готуючись до змагань в 2018, 2019 або 2020 році.

Жінки (25 метрів)

Багато спортсменів єдині в думці, що тренування зручніше проводити в 25-метровому басейні. Але при цьому, збільшена кількість розворотів і різниця в дистанції може негативно позначитися на результаті. Якщо тренування буде відбуватися тільки в коротких басейнах, тоді як результативність буде враховуватися на довгій дистанції. Оптимальним вважається проведення тренувань в різних умовах. Це дасть впевненість в собі і гарантію результату.

Таблиця розрядів з плавання евского встановлює для жінок такі нормативи для 25-метрових басейнів на 2018-2020 рік.

Жінки (50 метрів)

Щоб подолати дистанцію в олімпійському 50-метровому басейні, вклавшись в цифри, які дає нам нова таблиця нормативів з плавання, спортсменкам доведеться чимало тренувати витривалість в 2018-2020 р Основною проблемою для деяких регіонів також залишається мала кількість спортивних комплексів, які можуть собі дозволити басейн такого розміру. Проте, якщо вам треба буде здавати норматив саме в таких умовах, беріть за базові норми цифри, зазначені в цій таблиці:

обов’язкові умови

Перш за все, варто знати, що для всіх розрядів і звань існують вікові обмеження:

Важливо! Для того, що б претендувати на розряд або звання спортсмен повинен досягти зазначеного віку в рік їх проведення.

Для бажаючих отримати розряд або звання діють такі правила:

1. юнацькі ІІ або ІІІ р. можуть привласнити виконав норму змаганні будь-якого рангу;
2. І (ю) а також ІІ і ІІІ спорт. розряди присвоюють за досягнення на змаганнях за статусом не нижче міжмуніципальних;
3. І спорт. розряд і КМС вимагає рівня як мінімум офіційних змагань суб’єкта РФ і обов’язкової наявності електронної системи фіксації часу (або наявності на дорожче мінімум 3-х хронометристів);
4. МС можна отримати, виконавши норматив за участю в змаганнях не нижче чемпіонату федерального округу (за умови наявності електронної хронометражній системи);
5. МСМК привласнюють учасникам міжнародних змагань зі списку ЄКП.

відкриті водойми

У відкритій воді спортсмен може отримати розряди з плавання в 2018-2020 році, виконавши такі нормативи:

На шляху до вершини

Для більшості професійних спортсменів шлях до вершини починається ще в дитинстві. Як бачите, існує сувора ієрархія розрядів і звань, які необхідно отримати на шляху до заповітного МСМК.

Важливо! Юнацькі та спортивні розряди присвоюються в регіонах проживання спортсмена, а звання — Міністерством спорту Росії.

Якщо досягнення зафіксоване за всіма правилами і з урахуванням вимог, що пред’являються встановленими нормами, тренер повинен подати подання на кваліфікацію протягом 4 міс. з дня фіксації результату.

Всі досягнення на шляху до успіху фіксуються в спеціальній книзі, яку спортсмени, як правило, купують за власний кошт. При заповненні книжки зверніть увагу, що б крім розряду (або звання) були вказані:

• рейтинг змагань;
• інформація про суддів, якими фіксувалися досягнення;
• посилання на відповідні накази про присвоєння.