Жовтень — це спокійний і розмірений місяць в календарі магнітних бур, але деякі дати варто обвести червоним маркером і заздалегідь до них підготуватися. Фахівці заздалегідь визначили, які негативні дні будуть в жовтні 2019 року.
Хто і як відчуває магнітні бурі?
Природне явище найбільше позначається на метеозалежних людей. Під час спалахів на сонці і інших процесів людина відчуває нездужання через зміни в атмосфері. Їх небезпека в можливий розвиток хронічних захворювань. Особливо сильно погіршується самопочуття у сердечників і гіпертоніків.
Якщо почитати про магнітні бурі в жовтні 2019 року зі графіком по днях, то можна уникнути всіх негативних наслідків. Фахівці намагаються скласти максимально точний розклад з зазначенням годин. Його можна буде побачити ближче до зазначеного місяця. Зараз же є прогноз по днях із зазначенням, які дні будуть складними для метеозалежних людей.
До групи ризику потрапляють:
- Жінки — вони сильніше відчувають сонячну активність. Посилено виробляється гормон стресу. Особливо жінки чутливі на початку і в кінці менструальних циклів, при вагітності.
- Немовлята — новонароджені також чутливі до бурям. Їх судинна система ще не сформована, тому часто порушується сон.
- Люди похилого віку — після 50 підвищується рівень ризику. Таким людям потрібно прислухатися до власного здоров’я і серцевим болів, перевіряти артеріальний тиск і приймати ліки для розрідження крові.
- Пасажири в метро — через рух вагонів посилюється вплив магнітних полів.
- Жителі в північних країнах, починаючи з 55 широти — місцеві люди менш звикли до сонячного світла і його явищ. Тому на них більший вплив. До речі, північне сяйво — це теж наслідок магнітних бур.
- Надчутливі і метеозалежні особистості — це найпоширеніша група, в яку ставиться найбільше людей. Вони відчувають будь-які зміни в погоді. Скаржаться на головні болі, шум у вухах, здавлювання в грудях.
Графік магнітних бур
За прогнозами, жовтень буде спокійним. Потужних і яскравих спалахів на сонце не буде, тому і явище не так сильно вплине на людей. Очікується три дні, коли буде помічена активність в сонячній системі. Звичайні люди в ці дні не відчують жодного дискомфорту.
| 1 жовтня | Початок місяця буде зі слабкою атмосферної бурею. Можуть загостритися головні болі. Якщо є запальні процеси в організмі, то вони загострюватися. Проявляться в різкому підвищенні температури тіла і інших показниках. Особливо уважними до самопочуття потрібно бути гіпертонікам, так як можуть бути скачки артеріального тиску |
| 29 жовтня | Друга буря теж буде слабкою, але вплине на людей з безсонням. Можуть з’явитися зміни артеріального тиску. Емоційний стан метеозалежних людей теж постраждає. Вони будуть дратівливі, пропаде настрій, проявиться агресія, моральна апатія. |
| 30 жовтня | Остання зміна слабке. Ознаки бурі будуть такі ж, як і в попередні дати. Тому людям потрібно уважно поставитися до свого здоров’я і вчасно випити таблетки. |
Як допомогу собі під час бурі?
На час цих трьох днів метеозалежним людям потрібно максимально відповідально підійти до питання свого здоров’я. При маленьких нездужання рекомендується випити таблетки або вжити певних заходів, щоб полегшити стан. Також впоратися з негативними днями можна такими методами:
- Потрібно обмежити кількість «шкідливої» їжі, тобто жирні, солоні, копчені, мариновані страви. Також не рекомендовані смажені страви. Краще готувати продукти на пару або тушкувати.
- Варто трохи обмежити спілкування з незнайомими людьми і з партнерами по бізнесу. Через поганий настрій можна спровокувати сварки та конфлікти. Якщо зменшити спілкування, то не потрібно буде потім виправдовуватися або пояснюватися перед людьми.
- Організму потрібно дати відпочити, а не напружувати його. Тому важливо відсторонитися від фізичної та розумової праці.
- У дні магнітних бур фахівці радять більше гуляти на свіжому повітрі, виходити в парк і ліс. Це не тільки допоможе простіше перенести негативний час, але і поліпшить здоров’я, настрій.
Виконуючи такі прості рекомендації в магнітні дні в жовтні 2019 року, розклад якого розписано вище, метеозалежні люди перенесуть цей період простіше.
дивіться відео про взаємозв’язок магнітних бур і здоров’я людини:
